Imunita - základ zdraví

Silná Imunita je základním pilířem zdraví.

Slovem imunita označujeme schopnost organismu bránit se škodlivým vlivům z vnějšího i vnitřního prostředí. Silný imunitní systém neboli obranyschopnost nám dává šanci účinně se těmto vlivům bránit a odolávat tak nemocem. Na oslabení imunity má vliv spousta faktorů. Nedostatečná fyzická aktivita ve spojení s nesprávnou výživou, působení stresu, nekvalitní spánek a, v neposlední řadě, negativní vlivy životního prostředí, to vše náš imunitní systém oslabuje. Hlavní strategie boje proti škodlivým vlivům prostředí tedy spočívá v posilování obranyschopnosti organismu, aby byl schopen se virům a bakteriím postavit.

Zvyšte svou obranyschopnost a prospějte celému organismu. Nedejte virům a bakteriím šanci.

Imunitu můžeme posílit úpravou životosprávy, aktivním pohybem, kvalitním spánkem, otužováním a dostatečným přísunem vitamínů a minerálů. K jejich doplnění máme k dispozici nepřeberné množství kvalitních doplňků stravy. Jedním z nejdůležitějších vitamínů pro zvýšení obranyschopnosti je vitamín C - významný antioxidant, jehož přísun je ideální zejména v období chřipkových epidemií. Rovněž důležité je mít v pořádku trávení, protože imunitní systém "sídlí" ve střevech. Tou pravou volbou může být Aloe vera. Mezi další účinné látky posilující imunitu patří česnek, tzv. "přírodní antibiotikum", betaglukany a další.